Alergia,  Alergia respiratoria

驴Estornudas decorando la casa de navidad? 馃巹馃ざ馃徎馃巺馃徎

Estos d铆as estamos tod@s (menos alg煤n grinch 馃槄) decorando nuestros hogares de navidad.

El problema viene cuando sin un aparente motivo empezamos a moquear, estornudar, llorar incluso a toser… es muy posible que los 谩caros nos est茅n jugando una mala pasada!

Estamos manipulando cosas que han estado guardadas casi 350-360 d铆as en cajas, quiz谩s en zonas humedas y seguro sin ventilaci贸n… un h谩bitat ideal para nuestros queridos 谩caros.

驴Qu茅 son los 谩caros?

En muchas ocasiones nos referimos a la alergia a los 谩caros como la alergia al polvo, pero 驴realmente es correcto ese t茅rmino?

Los 谩caros son de la familia de los ar谩cnidos, existen unas 50.000 especies conocidas y clasificadas, pero sabemos que hay m谩s de 500.000 especies diferentes, pero solo 25 se relacionan con enfermedades al茅rgicas.

En algunas regiones de nuestro pa铆s la sensibilizaci贸n a los 谩caros afecta a m谩s del 30% de la poblaci贸n y al 90% de los asm谩ticos.

驴Por qu茅 nos dan alergia los 谩caros?

Cada 谩caro puede poner de 20 a 50 huevos, y producir una nueva generaci贸n, aproximadamente, cada 21 d铆as. De este modo los 谩caros, vivos y muertos, se pueden encontrar por centenares en cada gramo de polvo dom茅stico.

El ser humano renueva la piel de forma completa en unos 20-30 d铆as y va dejando las escamas microsc贸picas entre las fibras de la ropa, sof谩, alfombras, la cama鈥ugares d贸nde encontraremos a los 谩caros en mayor cantidad. 聽

A los 谩caros les encantan los lugares oscuros y con humedad y polvo, por lo que zonas del domicilio con almacenaje ser谩n lugares predilectos para ellos.

Los 谩caros necesitas una humedad entorno 60-70% y una temperatura alrededor de 21潞C por lo que zonas costeras e islas ser谩n el h谩bitat preferido de los 谩caros. Disminuyen en la zona centro de la pen铆nsula y con mayor altitud. 聽

驴Qu茅 s铆ntomas nos producen los 谩caros?

Los 谩caros desprenden unas part铆culas microsc贸picas que flotan en el aire y que causan s铆ntomas de alergia en los ojos (conjuntivitis), nariz (rinitis), pulmones (asma) y en la piel (dermatitis at贸pica) de los al茅rgicos. No penetran en el cuerpo humano.

  • 馃憙馃徎 Rinitis: episodios matutinos al levantarse de la cama, de estornudos en salva (m谩s de 10 estornudos consecutivos), picor nasal, goteo nasal en forma de agua y congesti贸n nasal intensa. Estos s铆ntomas suelen ceder al abandonar el domicilio para reaparecer por la noche al acostarse, o cuando manipula grandes cantidades de polvo.

– 馃憖Conjuntivitis: son m谩s raros que en la alergia al polen

– 馃珌Asma: un 30% de estos pacientes puede presentar tambi茅n s铆ntomas de asma que se manifiestan en forma de accesos de tos, opresi贸n tor谩cica, sibilancias e intolerancia al ejercicio f铆sico o a la risa.

  • 馃サ Dermatitis at贸pica: se ha sugerido que los 谩caros pueden desempe帽ar un papel importante en la patogenia y en las exacerbaciones de la dermatitis at贸pica.

Los s铆ntomas suelen ser perennes, es decir, se producen durante todo el a帽o, aunque pueden experimentar exacerbaciones en primavera y en oto帽o, as铆 como en los d铆as de cambio de armario 馃憲馃憰馃憯, limpieza profunda 馃Ч o movimiento de cajas almacenadas 馃巹馃巵馃摝

驴C贸mo prevenir la alergia a los 谩caros?

Intentar evitar el contacto con polvo: si no es posible sigue leyendo…

  1. Lavar los adornos navide帽os con un trapo humedo, evitando los plumeros que pueden movilizar el polvo y los 谩caros y dejarlos en suspensi贸n en el aire
  2. El uso de mascarillas puede ayudar
  3. Para el suelo, mejor aspirar que no barrer, se recomienda usar aspiradoras con filtro HEPA para retirar el polvo
  4. Intentar no tocarse la cara ni los ojos con las manos si est谩s manipulando los adornos, puede empeorar los s铆ntomas. Un lavado frecuente de manos ser铆a recomendable
  5. Usar decoraci贸n minimalista, ya sabes que el exceso de moquetas, peluches u otros adornos puede hacer que se acumulen m谩s 谩caros
  6. Debido a que no est谩 demostrada la eficacia del uso de acaricidas y que act煤a como irritante para la v铆a respiratoria, no recomendamos su uso
  7. Pasada la navidad, intenta guardar los adornos limpios y a se posible en cajas que queden cerradas hermeticamente para evitar que el a帽o que viene vuelva a ocurrir
  8. En ocasiones, tu alerg贸log@ puede recomendarte usar antihistam铆nicos de forma preventiva, cons煤ltale

馃挕Cualquiera del resto de medidas en solitario no es beneficiosa

馃挕 Sigue leyendo otros de los consejos si eres o crees que eres al茅rgico a los 谩caros aqu铆 馃憠馃徎Consejos de evitaci贸n 谩caros

驴C贸mo se diagnostica la alergia a los 谩caros?

C贸mo en todas las alergias la historia cl铆nica es fundamental, por lo que un interrogatorio dirigido ayudar谩 a cualquier prueba que podamos realizar como el prick test o las Ig E espec铆ficas.

驴Qu茅 tratamientos son 煤tiles en la alergia a los 谩caros?

Hoy en d铆a el 煤nico tratamiento capaz de modificar el curso natural de la enfermedad y por lo tanto disminuir de forma significativa los s铆ntomas causado por la alergia a 谩caros son la Inmunoterapia espec铆fica o m谩s com煤nmente conocidas como vacunas de alergia.


馃搮Pide cita con el alerg贸log@ 馃懇馃徎鈥嶁殨锔 para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia

馃挕 Si quieres ver m谩s recomendaciones para al茅rgicos visita聽#alergoTIPS

Dejar una respuesta

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *