ALERGIA A POLEN

  • Conocer e identificar a que polen se tiene alergia y en que época y/o lugar poliniza, para poder saber si estamos expuestos. Es importante llevar un registro de los síntomas en un calendario o mediante la ayuda de APPs especializadas para correlacionar los síntomas con la exposición ambiental:
  • Cerrar las ventanas, especialmente por las noches
  • Usar aire acondicionado si es posible, debido a que limpia, enfría y seca el aire
  • Evitar salir a la calle durante la época de polinización. Si se sale, usar gafas de sol
  • Evitar actividades al aire libre (deportes, cortar el césped, pasear por el campo o zonas verdes)
  • Al viajar en coche, mejor con las ventanillas cerradas
  • Consultar periódicamente o en caso de previsión de explosión de los pólenes mirar los niveles de polinización:
  • Pedir cita con el alergólogo para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia
  • Visita #alergotips para ver los niveles de pólenes actualizados semanalmente

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