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Esos granitos rojos por calor: Sudaminas 馃サ馃尀馃尅

Durante todo el verano es frecuente que consult茅is por erupciones en la piel en forma de granitos o sarpullidos como el eritema polimorfo luminico (芦alergia al sol禄), picaduras mosquito, picaduras de himen贸pteros (abejas y avispas), reacciones tras la aplicaci贸n de productos como el n铆quel (Dermatitis de contacto por n铆quel) entre otras muchas lesiones en la piel con sospecha de alergia.

Pero en ocasiones nos consult谩is por unos granitos rojos que aparecen en los meses de m谩s calor y se pueden confundir con una alergia, pero tranquilidad, no son alergia, se trata de la sudaminas.

驴Qu茅 es la sudamina?

Es tambi茅n conocida como聽miliaria聽y se trata de unos聽granitos peque帽os del tama帽o de una cabeza de alfiler聽que suelen ser de color rojo o bien blanquecinos.

Es t铆pico que aparezca en la cara (lo m谩s frecuente) o en zonas de pliegues (cuello o nuca), pero puede aparecer en cualquier otra zona de la piel (espalada, abdomen, etc.).

驴Por qu茅 ocurre?

Con el calor, el sudor puede quedar atrapado en las gl谩ndulas del sudor (sudor铆paras), produciendo una peque帽a inflamaci贸n en el poro que da este aspecto rojo peque帽o y que en ocasiones suele picar.

Es la sudamina, una enfermedad m谩s frecuente en los climas c谩lidos o h煤medos o en las personas que sudan m谩s, pero tambi茅n puede aparecer si existe un exceso de ropa. En ocasiones en contexto de fiebre o ejercicio f铆sico tambi茅n puede ocurrir.

Es una erupci贸n en la piel muy frecuente en lactantes y ni帽@s menores de 1 a帽o de edad pero que puede verse en adultos.

Diagn贸stico

El diagn贸stico va a ser cl铆nico y no es necesario realizar ninguna prueba de alergia o biopsia siempre que no exista una sospecha de posible desencadenante.

La observaci贸n de los granitos por un profesional sanitario (pediatra, alerg贸lo@ o dermat贸log@) es suficiente.

Tratamiento

No existe un tratamiento m茅dico especifico, en la mayor铆a de los casos desaparece de manera espont谩nea o evitando sus desencadenantes.

En ocasiones compresas de fr铆as puede aliviar el sarpullido y en casos m谩s extremos se pueden utilizar corticoides t贸picos, pero siempre bajo supervisi贸n m茅dica.

Prevenci贸n

  • Mantener la piel fresca y seca la mayor parte del tiempo, evitando el calor excesivo
  • Usa聽aire acondicionado o ventiladores聽para evaporar la humedad y refrescarse
  • No abrigar demasiado, utilizar ropa holgada y siempre que se pueda ropa 100% algod贸n para que pueda traspirar
  • En los meses de m谩s calor, se puede refrescar a los beb茅s con el ba帽o diario con agua tibia
  • Utilizar cremas hidratantes ligeras, un exceso de crema hidratante puede obstruir m谩s el poro
  • Estar en remojo durante mucho tiempo desfavorece a la piel. Al salir del agua, sea salada o de piscina, idealmente se debe聽ba帽ar en agua dulce y aplicar crema emoliente ligera
  • En los peques, revisar y mudar el pa帽al con mayor frecuencia聽para que no se acumule la humedad, utilizando siempre que se pueda agua y jab贸n para limpiar. Si no se puede, siempre optar por toallitas ricas en un alto porcentaje de agua (WaterWipes庐)

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