Uso de mascarillas😷
Hasta hace unos meses cuando veíamos a alguien por la calle con mascarilla nos extrañaba…varias semanas después, ¡¡nos ocurre lo contrario!! Nos guste o no, las mascarillas serán parte de nuestra indumentaria durante un tiempo…por lo que tenemos que saber algunas cosas sobre ellas
¿Todas las mascarillas son iguales?
- No todas las mascarillas son iguales, básicamente tenemos que diferenciar en las que son EPI: Protección Personal y las que no lo son.
- EPI: FFP (Filtering Face Piece) con o sin válvula
- No EPI: las higiénicas o handmade y las quirúrgicas
- Las higiénicas o handmade no todas han pasado los controles para ser utilizadas como quirúrgicas, pero ayudan a concienciar sobre el distanciamiento social y suelen ser reutilizables si se pueden lavar
- Las quirúrgicas evitan el contagio a otras personas, pero no van a evitar que te contagies. Son las recomendadas por los organismos públicos para evitar pandemias y epidemias
- Las FFP2 sin válvula tiene una eficacia de filtración similar a las que tienen válvula y evitaran que te contagies y que contagies a los demás. Deben reservarse para los profesionales sanitarios
- En niños y niñas sanos >3-12 años y sin contacto con la COVID-19, se puede bajo supervisión del adulto llevar mascarillas higiénicas/handmade o quirúrgicas de tallas acordes con la edad. El adulto debe ayudar la colocación, uso y retirada
| EPI | EPI | No EPI | No EPI | |
|---|---|---|---|---|
| Nombre | FFP2 | FFP3 | Quirúrgicas | Higiénicas Handmade |
| Reutilizables | Depende | Depende | Depende No >4h | Si lavables No >4h |
| Válvula | No | Si | No | No |
| Evita contagio | Propio y a los demás | Propio | A los demás | No demostrado |
| Filtración aire | Aire inhalado (fuera –> dentro) 92% | Aire inhalado (fuera –> dentro) 98% | Aire exhalado (dentro –> fuera) | No demostrado |
| Eficacia de Filtración Bacteriana (EFB) | Si | Si | Si I, II IIR (resistentes a salpicaduras sangre y otros líquidos biológicos | No |
| Covid-19 | Si | No | Si | – |
| Alergia | Si | – | – | – |
| Código | CE UNE EN-149 R o NR | CE UNE EN-149 R o NR | CE UNE EN 14683 | UNE 0064-1 (adultos) UNE 0064-2 (niños) UNE 0065 (ambos) |
| Reservado a personal sanitario | Si | Si o Grupo de riesgo (PM) | Si no hay FFP | No |
¿Existe una mascarilla especial para el alérgico?
El paciente alérgico, puede enfrentarse a pólenes, ácaros el polvo, esporas de hongos y epitelios de animales que se encuentran en el ambiente. Las mascarillas pueden reducir hasta el 80% las partículas de polen y polvo en el aire inhalado. En los pacientes alérgicos que no tengan coronavirus, las mascarillas de elección son las de protección (EPI).
¿Errores comunes?
- Usar debajo de la nariz
- Dejar la barbilla expuesta
- Colocar en la frente o debajo de la barbilla si no se usa
- Utilizar pañuelos caseros o bufandas
- Retirarla para hablar, estornudar o toser
- Tocarse la cara al llevarla puesta
- Compartir la mascarilla
- Llevarla en el bolso o bolsillo una vez usada
¿Cómo ponerla?
ANTES: Lavado de manos. Debe cubrir la nariz como la barbilla y evitar que las fosas nasales queden al descubierto. Si se lleva la mascarilla quirúrgica, adaptar bien la zona superior del alambre a la nariz. Asegúrate de col·locar el lado correcto hacia fuera
DURANTE: No tocarla ni manipular. Evitar bajarla para toser, estornudar o hablar
DESPUÉS: Lavado de manos, retirar sin guantes desde la parte interna, evitando tocar la parte delantera. Tírala a la basura y lávate las manos. Cámbiate de mascarilla tan pronto como esté húmeda o no >4h y no reutilices las mascarillas de un solo uso
Siempre en combinación de las medidas de seguridad y resto de recomendaciones
💡 Si quieres ver más recomendaciones para alérgicos visita #alergoTIPS
Hola, mi nombre es Paula Ribó y soy médico, de hecho, no recuerdo querer ser otra cosa. Desde pequeña soy alérgica quizás por eso me hice alergóloga. Me decidí a realizar este blog para hacer la vida del alérgic@ más fácil. Apúntate a mi newsletter 📧
Nos vemos pronto por aquí o en mi consulta de Granollers (Barcelona).
Espero que os acabe gustando la ALERGIA tanto como a mí!
Día mundial del asma🗣
Análisis de sangre en alergia💉
También te puede interesar
6 TIPS para sobrevivir esta primavera si tienes alergia al polen 🌾🌼
¿Qué puedo hacer para que mi bebé no sea alérgic@? 🤰🏻
