Eccema de manos 👐🏻

Si os preguntan cómo ha cambiado vuestra vida por el covid-19, seguro que a todos os sale una lista interminable de cosas, pero si me os hacer escoger sólo dos rutinas que hemos instaurado y normalizado podríamos decir que: 1. Uso de mascarilla (del que hablamos aquí) y 2. Lavados de manos más frecuente.

El viernes 27 de Noviembre fue el día mundial de la dermatitis atópica por lo que hoy hablaremos de un problema por el que muchos de vosotros consultáis: el eccema de manos.

Eccema de manos: datos

El lavado de manos garantiza una protección eficaz contra la propagación del coronavirus, pero ¿el uso continuado de jabón y geles hidroalcohólicos puede dañar nuestra piel?

• Algunos estudios demuestran que un uso continuado de esta técnica >10 veces al día si que podría dañar la piel. GrevelingK, et al. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020 Oct;34(10):e556-e557.

El uso continuado de jabón (detergente) puede disminuir la capa lipídica de nuestra piel que actúa como barrera protectora y dejar más reseca la piel y producir una dermatitis irritativa. El uso de jabones SYNDET (detergente sintético o llamados jabones sin jabón) limpian la piel sin alterar esa capa protectora.

• Un estudio realizado en Italia durante los meses de Marzo-Mayo 2020 observó un 11,8% de la población que consultó en urgencias y consultas de dermatología, presentaba eccema de manos. Giacalone S, et al. Dermatol Ther. 2020 Jul;33(4):e13630.
• La asociación británica de dermatología encontró una relación entre haber sufrido dermatitis atópica en la infancia y un riesgo elevado de sufrir un eccema de manos. British Association of Dermatology. Hand Dermatitis.
• El grupo de Trabajo de Dermatitis atópica y alergia cutánea de la SEICAP (Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica) recomienda siempre que sea posible el lavados de manos con agua y jabón para evitar el eccema de manos.

Un paciente con una dermatitis atópica de base va tener que prestar atención a la hidratación de la piel porque al aplicar un gel hidroalcohólico en una piel lesionada siempre va a picar y escocer. El uso de gel hidroalcohólico en una piel sana no tiene que ser dañino.

¿Alergia al gel hidroalcohólico?

Es muy difícil ser alérgico al gel hidroalcohólico, pero no tenemos que olvidar que el alcohol o el isopropil de alcohol a > 60% puede ser irritante, y aplicado en una piel lesionada puede picar, escocer o incluso resecar o agrietar. La irritación produce una inflamación en  las capas de la piel provocando el eccema.

Algunos geles llevan productos como la glicerina que incluso pueden proteger e hidratar. Siempre se recomienda el uso de productos hipoalergénicos y sin perfumes para evitar nuevas sensibilizaciones.

Recomendaciones para cuidar y prevenir el eccema de manos

1. Se recomienda realizar el lavado de manos con agua tíbia.
2. Uso de jabones SYNDET (detergente sintético o llamados jabones sin jabón) para el lavado de manos sobre todo en aquellas pieles más sensibles y delicadas.
3. Si no puedes lavar con agua y jabón usa gel cuando la piel esté sana.
4. Evitar secar la piel con fricciones enérgicas y excesivas para evitar la infamación de la piel.
5. Es importante mantener la piel hidratada y aplicar cremas hidratantes y emolientes varias veces al día después del secado de manos.
6. Para reducir el riesgo de alergia de contacto, se recomienda utilizar productos hipoalergénicos y sin perfumes.

💡Si a pesar de las recomendaciones tus manos no mejoran, 📅Pide cita con dermatólo@ o alergólog@ 👩🏻‍⚕️ para instaurar un tratamiento.

💡 Si quieres ver más recomendaciones para alérgicos visita #alergoTIPS