Alergia,  Alergia respiratoria,  Rinitis

Alergia a la humedad馃尗

En lenguaje no cient铆fico se suele hablar de alergia a la humedad, debido a que en la mayor parte de los casos los mohos crecen y se reproducen en ambientes con elevada humedad, pero es evidente que esta per se no desencadena ning煤n proceso al茅rgico. Es correcto hablar de alergia a los hongos, y de hecho es el t茅rmino m谩s extendido, aunque es m谩s espec铆fico si habl谩ramos de alergia a mohos.

En zonas costeras de nuestro pa铆s, los al茅rgenos perennes o no estacionales m谩s frecuentes son sin duda los 谩caros del polvo dom茅stico; sin embargo, en zonas del interior lo son los hongos y fundamentalmente las esporas de Alternaria, que es posiblemente la primera causa de asma al茅rgica no estacional, sobre todo en la infancia.

驴Qu茅 hongos producen alergia?

Los principales hongos alerg茅nicos pertenecen a menos de una docena de g茅neros, a saber: Alternaria y Cladosporium (hongos de exterior) y Penicillium y Aspergillus (hongos de interior).

El g茅nero Alternaria es uno de los hongos m谩s prevalentes en nuestra zona, siendo la especie Alternaria alternata o tenuis de las m谩s abundantes en nuestro pa铆s y la m谩s estudiada. El al茅rgeno mayor de Alternaria alternata se conoce como Alt a 1, y sensibiliza entre el 82 y el 98% de los pacientes al茅rgicos a Alternaria.

驴Cu谩ndo hay esporas de alternaria?

Sus esporas alcanzan picos m谩ximos en d铆as secos a finales de verano y oto帽o. Su temperatura 贸ptima de crecimiento se sit煤a alrededor de los 25潞C. Los niveles de esporas recolectados a lo largo del a帽o pueden variar dependiendo de las condiciones atmosf茅ricas y meteorol贸gicas como es el caso de los p贸lenes. Es por ello que se debe ir siguiendo la previsi贸n que nos facilitan desde la SEAIC (www.polenes.com) y el Punt informaci贸 Aerobiologica (PIA).

Niveles de esporas alternaria 2020 (www.polenes.com)
Niveles esporas en el 煤ltimo a帽o en Bellaterra (UAB) (www.polenes.com)

Lugares d贸nde se acumula humedad

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Fuera de las viviendasDentro de las viviendas
Hojas en descomposici贸n (bosques, invernaderos, pilas de compostaje)Casas de veraneo, cerradas gran parte del a帽o
Pastos, c茅sped, heno, paja, granos y harinas (cortar el c茅sped, segar, cosechar, y trabajar en graneros, establos, molinos, panader铆as)S贸tanos o bodegas h煤medas
Tormentas de aire con polvareda (reflotan las esporas)Cuartos de ba帽o con ventilaci贸n insuficiente
Papeles pintados y frisos sobre paredes h煤medas
Manchas de humedad (manchas negras) en las paredes
Marcos de ventanas con condensaci贸n importante
Materiales textiles con humedad
Alimentos almacenados
Humidificadores y sistemas de aire acondicionado
馃摎 Fuente: JM Zubeldia, ML Baeza, I Ja煤regui, CJ Senent. Libro de las enfermedades al茅rgicas. 1陋 ed. Bilbao: Fundaci贸n BBVA, SEAIC; 2012

Recomendaciones para al茅rgicos a hongos

  • Evitar acercarse a vegetaci贸n muerta o en estado de descomposici贸n y no mover montones de hojas ca铆das en el suelo
  • Se deben eliminar las hojas muertas y evitar el ac煤mulo de restos org谩nicos cerca de la casa (basureros, estercoleros, etc.)
  • En el interior de la vivienda airear las zonas oscuras y h煤medas de la casa, utilizando pintura antimoho y fungicidas en sitios que tengan tendencia a humedecerse
  • Evitar plantas de interior y flores secas de adorno
  • La cocina y el cuarto de ba帽o deben ser aireados y limpiados con soluciones antif煤ngicas (lej铆a)
  • Evitar el almacenamiento de alimentos y deshacerse lo antes posible de bolsas de basura que contengan restos de alimentos
  • No guardar nunca ropa o zapatos h煤medos en un armario o en zonas de poca ventilaci贸n
  • Los aparatos de aire acondicionado y humidificadores favorecen el crecimiento y dispersi贸n de los hongos por lo que se deben limpiar con frecuencia y lavar los filtros con soluciones antif煤ngicas
  • Usar deshumificadores en 茅pocas muy h煤medas, pero teniendo cuidado de que tampoco se contaminen con hongos los circuitos del equipo
  • Limpiar las tuber铆as y desag眉es de la lavadora y del fregadero
  • Consultar peri贸dicamente o en caso de previsi贸n de explosi贸n de los hongos (alternaria y clasdosporium) mirar los niveles de esporas:
    • Polenes.com: niveles de esporas de la Sociedad Espa帽ola de Alergolog铆a e Inmunolog铆a Cl铆nica (SEAIC) para el resto de Espa帽a
    • Punt d’informaci贸 aerobiol貌gica (PIA): niveles de esporas en Catalunya
    • En mi web cada semana

馃摎 Laboratorios Leti

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