ALERGIA A ÁCAROS

Ropa de cama

• El uso de fundas antiácaros, con poros menores de 10 micras por (ejemplo Flomy®)
• La ropa de cama debe lavarse a una temperatura igual o superior a 55-60ºC y cambiarla al menos cada 10-14 días.

Habitación

• Reducir la humedad del domicilio a menos de 55 ºC.
• Es necesario abrir las ventanas en días secos para ventilar.
• El uso de deshumidificadores puede disminuir el grado de humedad del ambiente.
• La temperatura no debe sobrepasar los 22 ºC.
• El aire acondicionado y la calefacción resecan el ambiente y, por tanto, son beneficiosos para disminuir la cantidad de ácaros.
• Quitar moquetas y alfombras del dormitorio.
• Evitar dormir o apoyarse sobre tapicería.
• Disminuir el número de peluches en el dormitorio y lavarlos semanalmente.

Limpieza

• La limpieza y aspiración del domicilio debe realizarse antes de cada 8 días por una persona distinta del paciente que no debe estar presente hasta pasados 20 min
• Se recomienda utilizar aspiradoras con filtro HEPA para retirar el polvo
• Como no está demostrada la eficacia del uso de acaricidas y que actúa como irritante para la vía respiratoria, no recomendamos su uso.

Cualquiera del resto de medidas en solitario no es beneficiosa

Pedir cita con el alergólogo@ para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia.