Dra. Paula Ribó – Alergología

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13/05/2026

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🥜👶🏽 ¿Retrasar la introducción de alimentos ayuda a prevenir alergias? La evidencia actual nos dice que no.

Durante años se recomendó esperar para introducir alimentos potencialmente alergénicos, pero estudios como el LEAP (learning early about peanut allergy) demostraron que la introducción temprana del cacahuete en bebés con riesgo de alergia podía reducir significativamente la probabilidad de desarrollar alergia a este alimento.

💡 Hoy sabemos que, en la mayoría de los casos, introducir los alimentos de forma adecuada y en el momento recomendado puede favorecer la tolerancia y ayudar a prevenir algunas alergias alimentarias.

👩🏻‍⚕️ Cada bebé es diferente, por eso es importante individualizar las recomendaciones, especialmente si existe dermatitis atópica, alergias alimentarias o antecedentes familiares.

✨ ¿Tienes dudas sobre la alimentación complementaria o la prevención de alergias? Pide cita y te orientaremos de forma personalizada.

#AlimentacionComplementaria #AlergiaAlimentaria #IntroduccionDeAlimentos #LEAPStudy #prevenciónalergias

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🥜👶🏽 ¿Retrasar la introducción de alimentos ayuda a prevenir alergias? La evidencia actual nos dice que no. Durante años se recomendó esperar para introducir alimentos potencialmente alergénicos, pero estudios como el LEAP (learning early about peanut allergy) demostraron que la introducción temprana del cacahuete en bebés con riesgo de alergia podía reducir significativamente la probabilidad de desarrollar alergia a este alimento. 💡 Hoy sabemos que, en la mayoría de los casos, introducir los alimentos de forma adecuada y en el momento recomendado puede favorecer la tolerancia y ayudar a prevenir algunas alergias alimentarias. 👩🏻‍⚕️ Cada bebé es diferente, por eso es importante individualizar las recomendaciones, especialmente si existe dermatitis atópica, alergias alimentarias o antecedentes familiares. ✨ ¿Tienes dudas sobre la alimentación complementaria o la prevención de alergias? Pide cita y te orientaremos de forma personalizada. #AlimentacionComplementaria #AlergiaAlimentaria #IntroduccionDeAlimentos #LEAPStudy #prevenciónalergias

hace 11 horas

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📲 ¿Todavía guardas las recetas en papel o haces fotos para no perderlas?

En mi consulta ya utilizo REMPe, la receta electrónica privada que nos permite gestionar los tratamientos de forma más cómoda, segura y rápida. Ahora, los pacientes pueden llevar sus recetas directamente en el móvil y recoger la medicación en cualquier farmacia sin necesidad de llevar el papel encima.

¿Ya conocías este sistema? ¡Os leo en comentarios! 👇🏼
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#REMPe #RecetaElectrónica #SaludDigital #Alergología #paularibó

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📲 ¿Todavía guardas las recetas en papel o haces fotos para no perderlas? En mi consulta ya utilizo REMPe, la receta electrónica privada que nos permite gestionar los tratamientos de forma más cómoda, segura y rápida. Ahora, los pacientes pueden llevar sus recetas directamente en el móvil y recoger la medicación en cualquier farmacia sin necesidad de llevar el papel encima. ¿Ya conocías este sistema? ¡Os leo en comentarios! 👇🏼 . #REMPe #RecetaElectrónica #SaludDigital #Alergología #paularibó

hace 1 semana

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2/9

⚠️ ¿Sabías que puedes reaccionar al comer kiwi, plátano o aguacate… por culpa del látex?
Es lo que conocemos como síndrome látex-frutas, una reacción cruzada en la que el sistema inmune confunde proteínas del látex con las de ciertos alimentos.

Esto puede hacer que personas con alergia al látex presenten síntomas al comer frutas como kiwi, plátano o aguacate.

💡 No siempre ocurre, pero es importante conocerlo para poder prevenir riesgos.
👩🏻‍⚕️ Si tienes alergia al látex o has notado reacciones con estos alimentos, es importante estudiarlo.
✨ Pide cita y valoraremos tu caso de forma personalizada.
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#latex #alergia #sindromelatexfrutas #alergiaalimentaria #alergiaplatano

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⚠️ ¿Sabías que puedes reaccionar al comer kiwi, plátano o aguacate… por culpa del látex? Es lo que conocemos como síndrome látex-frutas, una reacción cruzada en la que el sistema inmune confunde proteínas del látex con las de ciertos alimentos. Esto puede hacer que personas con alergia al látex presenten síntomas al comer frutas como kiwi, plátano o aguacate. 💡 No siempre ocurre, pero es importante conocerlo para poder prevenir riesgos. 👩🏻‍⚕️ Si tienes alergia al látex o has notado reacciones con estos alimentos, es importante estudiarlo. ✨ Pide cita y valoraremos tu caso de forma personalizada. . #latex #alergia #sindromelatexfrutas #alergiaalimentaria #alergiaplatano

hace 2 semanas

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3/9

🌾 Mayo es uno de los meses clave para las gramíneas, una de las principales causas de alergia en España. Si cada primavera notas estornudos, picor de ojos, moqueo o congestión, puede que tu sistema respiratorio esté reaccionando a este polen tan presente en el ambiente. 🤧

💡 No es “normal pasar la primavera así”: con un buen diagnóstico y tratamiento, los síntomas se pueden controlar y mejorar mucho tu calidad de vida.

👩🏻‍⚕️ Si te identificas con estos síntomas, pide cita y lo valoraremos contigo.
✨ Podemos ayudarte a saber exactamente a qué eres alérgic@ y cómo tratarlo.
.
#gramineas #alergiapolen #alergiasprimavera #rinitisalergica #saludrespiratoria #polen #asma #alergologia #primavera #salud #paularibo #granollers

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🌾 Mayo es uno de los meses clave para las gramíneas, una de las principales causas de alergia en España. Si cada primavera notas estornudos, picor de ojos, moqueo o congestión, puede que tu sistema respiratorio esté reaccionando a este polen tan presente en el ambiente. 🤧 💡 No es “normal pasar la primavera así”: con un buen diagnóstico y tratamiento, los síntomas se pueden controlar y mejorar mucho tu calidad de vida. 👩🏻‍⚕️ Si te identificas con estos síntomas, pide cita y lo valoraremos contigo. ✨ Podemos ayudarte a saber exactamente a qué eres alérgic@ y cómo tratarlo. . #gramineas #alergiapolen #alergiasprimavera #rinitisalergica #saludrespiratoria #polen #asma #alergologia #primavera #salud #paularibo #granollers

hace 3 semanas

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👃🏻 En plena época de alergia, respirar bien no siempre es fácil… Los sprays nasales son uno de los tratamientos más utilizados para la rinitis alérgica, pero hay algo importante: no funcionan de forma inmediata.

💡 Para notar su efecto, es clave usarlos de forma constante y correcta, no solo cuando estás peor.

Cuando se usan bien, ayudan a controlar los síntomas y a poder hacer vida normal incluso en los días de más polen.

✨ Si no notas mejoría o tienes dudas sobre cómo utilizarlos, pide cita y lo revisamos contigo.
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#alergias #rinitisalergica #spraynasal #saludrespiratoria #polen #primavera #alergologia #granollers #paularibo

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👃🏻 En plena época de alergia, respirar bien no siempre es fácil… Los sprays nasales son uno de los tratamientos más utilizados para la rinitis alérgica, pero hay algo importante: no funcionan de forma inmediata. 💡 Para notar su efecto, es clave usarlos de forma constante y correcta, no solo cuando estás peor. Cuando se usan bien, ayudan a controlar los síntomas y a poder hacer vida normal incluso en los días de más polen. ✨ Si no notas mejoría o tienes dudas sobre cómo utilizarlos, pide cita y lo revisamos contigo. . #alergias #rinitisalergica #spraynasal #saludrespiratoria #polen #primavera #alergologia #granollers #paularibo

hace 4 semanas

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5/9

🐝 Con la llegada del buen tiempo, también aumentan las picaduras de himenópteros (abejas, avispas…).

La mayoría provocan reacciones locales leves, pero en algunas personas pueden desencadenar reacciones alérgicas más importantes.

💡 Saber diferenciar una reacción normal de una alergia es clave para actuar a tiempo y evitar riesgos.
👩🏻‍⚕️ Si has tenido una reacción intensa tras una picadura, es importante estudiarlo y valorar tratamiento.
✨ Pide cita y revisamos tu caso para que disfrutes del verano con más tranquilidad.
.
#himenopteros #alergiapicaduras #alergiesgranollers #alergiaabejas #alergiaavispas

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🐝 Con la llegada del buen tiempo, también aumentan las picaduras de himenópteros (abejas, avispas…). La mayoría provocan reacciones locales leves, pero en algunas personas pueden desencadenar reacciones alérgicas más importantes. 💡 Saber diferenciar una reacción normal de una alergia es clave para actuar a tiempo y evitar riesgos. 👩🏻‍⚕️ Si has tenido una reacción intensa tras una picadura, es importante estudiarlo y valorar tratamiento. ✨ Pide cita y revisamos tu caso para que disfrutes del verano con más tranquilidad. . #himenopteros #alergiapicaduras #alergiesgranollers #alergiaabejas #alergiaavispas

hace 1 mes

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6/9

🥜 Cuando pensamos en anafilaxia, muchos pensamos directamente en el cacahuete… y no es casualidad. A nivel mundial, es una de las causas más frecuentes.

En España la realidad es un poco diferente:
las frutas de la familia de las rosáceas (como melocotón, manzana o cereza) son una de las causas más habituales.

💡 Esto es importante porque cambia cómo prevenimos y cómo sospechamos una reacción alérgica.

👩🏻‍⚕️ Conocer tus alergias y tener un buen diagnóstico es clave para evitar sustos y actuar a tiempo.

✨ Si has tenido alguna reacción o tienes dudas, pide cita y lo estudiamos contigo.
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#anafilaxia #alergiaalimentaria #rosaceas #alergias #alergología

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🥜 Cuando pensamos en anafilaxia, muchos pensamos directamente en el cacahuete… y no es casualidad. A nivel mundial, es una de las causas más frecuentes. En España la realidad es un poco diferente: las frutas de la familia de las rosáceas (como melocotón, manzana o cereza) son una de las causas más habituales. 💡 Esto es importante porque cambia cómo prevenimos y cómo sospechamos una reacción alérgica. 👩🏻‍⚕️ Conocer tus alergias y tener un buen diagnóstico es clave para evitar sustos y actuar a tiempo. ✨ Si has tenido alguna reacción o tienes dudas, pide cita y lo estudiamos contigo. . #anafilaxia #alergiaalimentaria #rosaceas #alergias #alergología

hace 1 mes

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7/9

⚠️ Sorteo cerrado ⚠️

¡SORTEO DOBLE de Sant Jordi!🌹📖

¡Hoy traemos un sorteo muy especial con dos libros increíbles y dos ganadores!

¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a ambas cuentas:
🔹 @dra.paularibo.alergia
🔹 @seicap_alergia

2️⃣ Dale ❤️ a este post

3️⃣ Comenta UN hashtag según el libro que te interese y menciona a un@ amig@:
🔹 Escribe #LIBRO si quieres el libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 Escribe #CUENTO si quieres el libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

Cuantas más veces comentes, ¡más probabilidades tendrás de ganar!

🎁 Habrá 2 ganadores:
🔹 1 ganador del libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 1 ganador del libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

📖🌹¡Tienes tiempo para participar hasta el dia de Sant Jordi a las 14:30h!

Puedes consultar las bases legales del sorteo en el link de la biografía.

¡Mucha suerte! 🍀
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#sorteo #sorteosantjordi #sorteigsantjordi

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⚠️ Sorteo cerrado ⚠️ ¡SORTEO DOBLE de Sant Jordi!🌹📖 ¡Hoy traemos un sorteo muy especial con dos libros increíbles y dos ganadores! ¿Cómo participar? 1️⃣ Sigue a ambas cuentas: 🔹 @dra.paularibo.alergia 🔹 @seicap_alergia 2️⃣ Dale ❤️ a este post 3️⃣ Comenta UN hashtag según el libro que te interese y menciona a un@ amig@: 🔹 Escribe #LIBRO si quieres el libro “Alergia, la nueva epidemia” 🔹 Escribe #CUENTO si quieres el libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín” Cuantas más veces comentes, ¡más probabilidades tendrás de ganar! 🎁 Habrá 2 ganadores: 🔹 1 ganador del libro “Alergia, la nueva epidemia” 🔹 1 ganador del libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín” 📖🌹¡Tienes tiempo para participar hasta el dia de Sant Jordi a las 14:30h! Puedes consultar las bases legales del sorteo en el link de la biografía. ¡Mucha suerte! 🍀 . #sorteo #sorteosantjordi #sorteigsantjordi

hace 2 meses

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8/9

🐟 ¿Alguna vez te ha sentado mal el pescado sin saber por qué?

El anisakis es un parásito que puede estar presente en muchos pescados. Los pacientes alérgicos, al ingerirlo, pueden presentar una reacción alérgica porque la larva se adhiere a la mucosa digestiva y libera sustancias que activan el sistema inmune.

⏱️ Lo más habitual es que los síntomas aparezcan entre 15 minutos y 2 horas después de comer pescado.
Pueden ser:
• Urticaria o hinchazón
• Dolor abdominal, náuseas o vómitos
• En casos más graves, reacción generalizada (anafilaxia)

👩🏻‍⚕️ Para confirmarlo, se realizan pruebas de alergia (prick test y/o analítica con IgE específica).

💡 Y aquí es donde entra la clave: ¡la prevención con las 4 Cs!

✨ Si has tenido síntomas tras comer pescado, pide cita y valoramos tu caso de forma personalizada.
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#anisakis #alergiaalimentaria #pescado #seguridadalimentaria #alergias prevencion saluddigestiva alergologia granollers paularibo

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🐟 ¿Alguna vez te ha sentado mal el pescado sin saber por qué? El anisakis es un parásito que puede estar presente en muchos pescados. Los pacientes alérgicos, al ingerirlo, pueden presentar una reacción alérgica porque la larva se adhiere a la mucosa digestiva y libera sustancias que activan el sistema inmune. ⏱️ Lo más habitual es que los síntomas aparezcan entre 15 minutos y 2 horas después de comer pescado. Pueden ser: • Urticaria o hinchazón • Dolor abdominal, náuseas o vómitos • En casos más graves, reacción generalizada (anafilaxia) 👩🏻‍⚕️ Para confirmarlo, se realizan pruebas de alergia (prick test y/o analítica con IgE específica). 💡 Y aquí es donde entra la clave: ¡la prevención con las 4 Cs! ✨ Si has tenido síntomas tras comer pescado, pide cita y valoramos tu caso de forma personalizada. . #anisakis #alergiaalimentaria #pescado #seguridadalimentaria #alergias prevencion saluddigestiva alergologia granollers paularibo

hace 2 meses

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