Dra. Paula Ribó – Alergología

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07/05/2026

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🌾 Mayo es uno de los meses clave para las gramíneas, una de las principales causas de alergia en España. Si cada primavera notas estornudos, picor de ojos, moqueo o congestión, puede que tu sistema respiratorio esté reaccionando a este polen tan presente en el ambiente. 🤧

💡 No es “normal pasar la primavera así”: con un buen diagnóstico y tratamiento, los síntomas se pueden controlar y mejorar mucho tu calidad de vida.

👩🏻‍⚕️ Si te identificas con estos síntomas, pide cita y lo valoraremos contigo.
✨ Podemos ayudarte a saber exactamente a qué eres alérgic@ y cómo tratarlo.
.
#gramineas #alergiapolen #alergiasprimavera #rinitisalergica #saludrespiratoria #polen #asma #alergologia #primavera #salud #paularibo #granollers

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🌾 Mayo es uno de los meses clave para las gramíneas, una de las principales causas de alergia en España. Si cada primavera notas estornudos, picor de ojos, moqueo o congestión, puede que tu sistema respiratorio esté reaccionando a este polen tan presente en el ambiente. 🤧 💡 No es “normal pasar la primavera así”: con un buen diagnóstico y tratamiento, los síntomas se pueden controlar y mejorar mucho tu calidad de vida. 👩🏻‍⚕️ Si te identificas con estos síntomas, pide cita y lo valoraremos contigo. ✨ Podemos ayudarte a saber exactamente a qué eres alérgic@ y cómo tratarlo. . #gramineas #alergiapolen #alergiasprimavera #rinitisalergica #saludrespiratoria #polen #asma #alergologia #primavera #salud #paularibo #granollers

hace 1 semana

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👃🏻 En plena época de alergia, respirar bien no siempre es fácil… Los sprays nasales son uno de los tratamientos más utilizados para la rinitis alérgica, pero hay algo importante: no funcionan de forma inmediata.

💡 Para notar su efecto, es clave usarlos de forma constante y correcta, no solo cuando estás peor.

Cuando se usan bien, ayudan a controlar los síntomas y a poder hacer vida normal incluso en los días de más polen.

✨ Si no notas mejoría o tienes dudas sobre cómo utilizarlos, pide cita y lo revisamos contigo.
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#alergias #rinitisalergica #spraynasal #saludrespiratoria #polen #primavera #alergologia #granollers #paularibo

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👃🏻 En plena época de alergia, respirar bien no siempre es fácil… Los sprays nasales son uno de los tratamientos más utilizados para la rinitis alérgica, pero hay algo importante: no funcionan de forma inmediata. 💡 Para notar su efecto, es clave usarlos de forma constante y correcta, no solo cuando estás peor. Cuando se usan bien, ayudan a controlar los síntomas y a poder hacer vida normal incluso en los días de más polen. ✨ Si no notas mejoría o tienes dudas sobre cómo utilizarlos, pide cita y lo revisamos contigo. . #alergias #rinitisalergica #spraynasal #saludrespiratoria #polen #primavera #alergologia #granollers #paularibo

hace 2 semanas

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🐝 Con la llegada del buen tiempo, también aumentan las picaduras de himenópteros (abejas, avispas…).

La mayoría provocan reacciones locales leves, pero en algunas personas pueden desencadenar reacciones alérgicas más importantes.

💡 Saber diferenciar una reacción normal de una alergia es clave para actuar a tiempo y evitar riesgos.
👩🏻‍⚕️ Si has tenido una reacción intensa tras una picadura, es importante estudiarlo y valorar tratamiento.
✨ Pide cita y revisamos tu caso para que disfrutes del verano con más tranquilidad.
.
#himenopteros #alergiapicaduras #alergiesgranollers #alergiaabejas #alergiaavispas

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🐝 Con la llegada del buen tiempo, también aumentan las picaduras de himenópteros (abejas, avispas…). La mayoría provocan reacciones locales leves, pero en algunas personas pueden desencadenar reacciones alérgicas más importantes. 💡 Saber diferenciar una reacción normal de una alergia es clave para actuar a tiempo y evitar riesgos. 👩🏻‍⚕️ Si has tenido una reacción intensa tras una picadura, es importante estudiarlo y valorar tratamiento. ✨ Pide cita y revisamos tu caso para que disfrutes del verano con más tranquilidad. . #himenopteros #alergiapicaduras #alergiesgranollers #alergiaabejas #alergiaavispas

hace 3 semanas

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🥜 Cuando pensamos en anafilaxia, muchos pensamos directamente en el cacahuete… y no es casualidad. A nivel mundial, es una de las causas más frecuentes.

En España la realidad es un poco diferente:
las frutas de la familia de las rosáceas (como melocotón, manzana o cereza) son una de las causas más habituales.

💡 Esto es importante porque cambia cómo prevenimos y cómo sospechamos una reacción alérgica.

👩🏻‍⚕️ Conocer tus alergias y tener un buen diagnóstico es clave para evitar sustos y actuar a tiempo.

✨ Si has tenido alguna reacción o tienes dudas, pide cita y lo estudiamos contigo.
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#anafilaxia #alergiaalimentaria #rosaceas #alergias #alergología

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🥜 Cuando pensamos en anafilaxia, muchos pensamos directamente en el cacahuete… y no es casualidad. A nivel mundial, es una de las causas más frecuentes. En España la realidad es un poco diferente: las frutas de la familia de las rosáceas (como melocotón, manzana o cereza) son una de las causas más habituales. 💡 Esto es importante porque cambia cómo prevenimos y cómo sospechamos una reacción alérgica. 👩🏻‍⚕️ Conocer tus alergias y tener un buen diagnóstico es clave para evitar sustos y actuar a tiempo. ✨ Si has tenido alguna reacción o tienes dudas, pide cita y lo estudiamos contigo. . #anafilaxia #alergiaalimentaria #rosaceas #alergias #alergología

hace 4 semanas

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⚠️ Sorteo cerrado ⚠️

¡SORTEO DOBLE de Sant Jordi!🌹📖

¡Hoy traemos un sorteo muy especial con dos libros increíbles y dos ganadores!

¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a ambas cuentas:
🔹 @dra.paularibo.alergia
🔹 @seicap_alergia

2️⃣ Dale ❤️ a este post

3️⃣ Comenta UN hashtag según el libro que te interese y menciona a un@ amig@:
🔹 Escribe #LIBRO si quieres el libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 Escribe #CUENTO si quieres el libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

Cuantas más veces comentes, ¡más probabilidades tendrás de ganar!

🎁 Habrá 2 ganadores:
🔹 1 ganador del libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 1 ganador del libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

📖🌹¡Tienes tiempo para participar hasta el dia de Sant Jordi a las 14:30h!

Puedes consultar las bases legales del sorteo en el link de la biografía.

¡Mucha suerte! 🍀
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#sorteo #sorteosantjordi #sorteigsantjordi

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⚠️ Sorteo cerrado ⚠️ ¡SORTEO DOBLE de Sant Jordi!🌹📖 ¡Hoy traemos un sorteo muy especial con dos libros increíbles y dos ganadores! ¿Cómo participar? 1️⃣ Sigue a ambas cuentas: 🔹 @dra.paularibo.alergia 🔹 @seicap_alergia 2️⃣ Dale ❤️ a este post 3️⃣ Comenta UN hashtag según el libro que te interese y menciona a un@ amig@: 🔹 Escribe #LIBRO si quieres el libro “Alergia, la nueva epidemia” 🔹 Escribe #CUENTO si quieres el libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín” Cuantas más veces comentes, ¡más probabilidades tendrás de ganar! 🎁 Habrá 2 ganadores: 🔹 1 ganador del libro “Alergia, la nueva epidemia” 🔹 1 ganador del libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín” 📖🌹¡Tienes tiempo para participar hasta el dia de Sant Jordi a las 14:30h! Puedes consultar las bases legales del sorteo en el link de la biografía. ¡Mucha suerte! 🍀 . #sorteo #sorteosantjordi #sorteigsantjordi

hace 1 mes

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🐟 ¿Alguna vez te ha sentado mal el pescado sin saber por qué?

El anisakis es un parásito que puede estar presente en muchos pescados. Los pacientes alérgicos, al ingerirlo, pueden presentar una reacción alérgica porque la larva se adhiere a la mucosa digestiva y libera sustancias que activan el sistema inmune.

⏱️ Lo más habitual es que los síntomas aparezcan entre 15 minutos y 2 horas después de comer pescado.
Pueden ser:
• Urticaria o hinchazón
• Dolor abdominal, náuseas o vómitos
• En casos más graves, reacción generalizada (anafilaxia)

👩🏻‍⚕️ Para confirmarlo, se realizan pruebas de alergia (prick test y/o analítica con IgE específica).

💡 Y aquí es donde entra la clave: ¡la prevención con las 4 Cs!

✨ Si has tenido síntomas tras comer pescado, pide cita y valoramos tu caso de forma personalizada.
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#anisakis #alergiaalimentaria #pescado #seguridadalimentaria #alergias prevencion saluddigestiva alergologia granollers paularibo

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🐟 ¿Alguna vez te ha sentado mal el pescado sin saber por qué? El anisakis es un parásito que puede estar presente en muchos pescados. Los pacientes alérgicos, al ingerirlo, pueden presentar una reacción alérgica porque la larva se adhiere a la mucosa digestiva y libera sustancias que activan el sistema inmune. ⏱️ Lo más habitual es que los síntomas aparezcan entre 15 minutos y 2 horas después de comer pescado. Pueden ser: • Urticaria o hinchazón • Dolor abdominal, náuseas o vómitos • En casos más graves, reacción generalizada (anafilaxia) 👩🏻‍⚕️ Para confirmarlo, se realizan pruebas de alergia (prick test y/o analítica con IgE específica). 💡 Y aquí es donde entra la clave: ¡la prevención con las 4 Cs! ✨ Si has tenido síntomas tras comer pescado, pide cita y valoramos tu caso de forma personalizada. . #anisakis #alergiaalimentaria #pescado #seguridadalimentaria #alergias prevencion saluddigestiva alergologia granollers paularibo

hace 2 meses

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🌳 La primavera ya está aquí y con ella, el polen del plátano de sombra. Es un árbol muy presente en calles y parques, y su polen ligero y volátil puede provocar rinitis, conjuntivitis o incluso asma en personas sensibles.

💙 Conocer la época de floración y tomar pequeñas precauciones, como ventilar con cuidado, usar mascarilla o limpiar el polen de ropa y pelo, puede ayudarte a disfrutar de la ciudad sin que tu alergia se adelante.

👃🏻 Si notas síntomas, consulta con tu alergólogo para un plan personalizado y mantener tu salud respiratoria bajo control.

✨ Pide cita y revisa tu alergia a tiempo para disfrutar de la primavera sin sorpresas.
.
#PlátanoDeSombra #PolenBarcelona #AlergiaAlPolen #RinitisAlergica #SaludRespiratoria #AlergiaPrimavera #Polen #Asma #ConjuntivitisAlergica #CuidadoRespiratorio #PrimaveraEnBarcelona #AlergiasUrbanas #PrevencionAlergias

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🌳 La primavera ya está aquí y con ella, el polen del plátano de sombra. Es un árbol muy presente en calles y parques, y su polen ligero y volátil puede provocar rinitis, conjuntivitis o incluso asma en personas sensibles. 💙 Conocer la época de floración y tomar pequeñas precauciones, como ventilar con cuidado, usar mascarilla o limpiar el polen de ropa y pelo, puede ayudarte a disfrutar de la ciudad sin que tu alergia se adelante. 👃🏻 Si notas síntomas, consulta con tu alergólogo para un plan personalizado y mantener tu salud respiratoria bajo control. ✨ Pide cita y revisa tu alergia a tiempo para disfrutar de la primavera sin sorpresas. . #PlátanoDeSombra #PolenBarcelona #AlergiaAlPolen #RinitisAlergica #SaludRespiratoria #AlergiaPrimavera #Polen #Asma #ConjuntivitisAlergica #CuidadoRespiratorio #PrimaveraEnBarcelona #AlergiasUrbanas #PrevencionAlergias

hace 2 meses

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7/9

🍼💬 “Mi peque no toma leche… ¿y ahora qué pasa con el calcio?”

Es una duda muy habitual, y la buena noticia es que la leche no es la única fuente de calcio en la alimentación infantil.

🥦🍊🌰 Espinacas, brócoli, acelgas, col, cebolla, legumbres…
La clave está en una alimentación variada y adaptada a cada peque.
Cada familia y cada niño es diferente y no hay una única forma correcta de hacerlo.

Si tienes dudas, busca siempre la valoración de un profesional. @roserballester.nutricio y yo misma estamos aquí para acompañarte 💙
.
#AlergiasInfantiles #APLV #AlergiaALaLeche #CalcioInfantil #AlimentaciónInfantil Pediatría Alergología DraPaulaRibó SaludInfantil

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🍼💬 “Mi peque no toma leche… ¿y ahora qué pasa con el calcio?” Es una duda muy habitual, y la buena noticia es que la leche no es la única fuente de calcio en la alimentación infantil. 🥦🍊🌰 Espinacas, brócoli, acelgas, col, cebolla, legumbres… La clave está en una alimentación variada y adaptada a cada peque. Cada familia y cada niño es diferente y no hay una única forma correcta de hacerlo. Si tienes dudas, busca siempre la valoración de un profesional. @roserballester.nutricio y yo misma estamos aquí para acompañarte 💙 . #AlergiasInfantiles #APLV #AlergiaALaLeche #CalcioInfantil #AlimentaciónInfantil Pediatría Alergología DraPaulaRibó SaludInfantil

hace 2 meses

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8/9

👃🏼💦 Los lavados nasales pueden marcar un antes y un después… pero no todos sirven para todo el mundo.

En consulta utilizamos distintos dispositivos según cada caso: edad, tipo de mucosidad o nivel de congestión.

✨ No se trata solo de hacer lavados, sino de hacerlos bien y con el dispositivo adecuado.

Si notas que no acabas de mejorar, tienes dudas o no sabes cuál usar… podemos ayudarte.

👉🏼 Pide cita con nuestra fisio respiratoria, Laia (@fisiodefamilia), y te asesoramos para encontrar el lavado nasal que mejor se adapte a ti o a tu familia.
.
#lavadosnasales #saludrespiratoria #rinitis #alergias #congestionnasal #cuidadonasal #respirarbien #fisioterapiarespiratoria #granollers #saludinfantil

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👃🏼💦 Los lavados nasales pueden marcar un antes y un después… pero no todos sirven para todo el mundo. En consulta utilizamos distintos dispositivos según cada caso: edad, tipo de mucosidad o nivel de congestión. ✨ No se trata solo de hacer lavados, sino de hacerlos bien y con el dispositivo adecuado. Si notas que no acabas de mejorar, tienes dudas o no sabes cuál usar… podemos ayudarte. 👉🏼 Pide cita con nuestra fisio respiratoria, Laia (@fisiodefamilia), y te asesoramos para encontrar el lavado nasal que mejor se adapte a ti o a tu familia. . #lavadosnasales #saludrespiratoria #rinitis #alergias #congestionnasal #cuidadonasal #respirarbien #fisioterapiarespiratoria #granollers #saludinfantil

hace 2 meses

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