Alergia,  Alergia cut谩nea

驴Alergia al sol? 馃尀

Realmente el t茅rmino alergia al sol no es correcto, se trata de la Erupci贸n polimorfa lum铆nica

Alrededor del 10-20% de la poblaci贸n lo presenta, pero es m谩s t铆pico en mujeres j贸venes. Su causa suele ser desconocida (idiop谩tica) tras la exposici贸n solar a radiaciones UVA (lo m谩s frecuente), UVB y/o luz visible.

Es m谩s t铆pico en las primeras exposiciones solares del a帽o (primavera), a medida que nos vamos bronceado es menos probable, pero no imposible por lo que no debemos despistarnos en pleno agosto

La piel se 鈥渁costumbra鈥 y va disminuyendo el riesgo de erupciones

驴C贸mo se manifiesta?

  • Tras la exposici贸n solar intensa, a las horas aparecen una erupci贸n en forma de 鈥済ranitos鈥 o ves铆culas eritematosas (rojas), sobreelevadas que pican mucho. Pueden ser muy distintas dependiendo del tipo de piel de cada persona, por ello se le llama polimorfa
  • Tardan en desaparecer, se resuelven sin dejar lesiones en unos d铆as (habitualmente 7-10 d铆as)
  • Las zonas t铆picas de aparici贸n son zonas que han estado m谩s cubiertas durante los meses de invierno como los brazos, el escote o manos; pero pueden aparecer en otras zonas del cuerpo como la cara o las piernas

Diagn贸stico

Casi siempre una foto o la visualizaci贸n de las lesiones con la historia cl铆nica es suficiente para hacer el diagn贸stico. Si no queda claro o las lesiones no se resuelven de forma espontanea y dejan marcas, se puede hacer una biopsia cut谩nea para hacer diagn贸stico diferencial con otras enfermedades cut谩neas. En ocasiones se puede recurrir a la prueba del fototest para reproducir las lesiones

Se debe diferenciar de una urticaria aguda por que la urticaria aparece en los primeros minutos de la exposici贸n solar, formando habones (p谩pulas sobreelevadas de > 2 mm) y duran pocas horas, siempre < 24 h

馃摳 Dra. Paula Rib贸

Prevenci贸n

1. Fotoprotecci贸n solar: Lo m谩s importante para evitar que nos ocurra no solo con cremas solares con fotoprotecci贸n (Sun Protection Factor: SPF), tambi茅n con barreras f铆sicas como camisetas, gafas de sol o sombreros

  • Utiliza como m铆nimo SPF 30 que bloquearan el 97% de la radiaci贸n UVA y UVB
  • Los recomendados para el eritema polimorfo lum铆nico son los SPF con 50+, que bloquean > 98% de la radiaci贸n solar
  • Si se puede mejor utilizar algunos para pieles sensibles o At贸picas: Fluido mineral de Av猫ne庐, Anthelios de La Roche Posay庐,Photoderm de Bioderma庐, LETIAT4 de LetiPharma庐, entre otras marcas
  • Existen en el mercado algunos fotoprotectores con Ecto铆na 1% (FotoUltra ISDIN庐 100+ SPF solar allergy) que ayudan al picor por su efecto como ingrediente estabilitzador de prote茂nes y otras estructuras celulares que protege la piel del estr茅s como la radiaci贸n ultravioleta y la sequedad
  • Evitar o disminuir las horas de m谩s riesgo 12-16 h
  • Aplicar el SPF 20-30 min antes de la exposici贸n y aplicar cada 2 h
  • No olvidar zonas m谩s susceptibles c贸mo orejas, manos, pies o labios鈥on los m谩s susceptibles de quemaduras
  • Los ni帽os deben usar SPF especiales para ellos
  • No olvidar usar SPF durante todo el a帽o, especialmente en d铆as nublados o que vayamos a estar en el aire libre
  • Hidrata tu piel con un aftersun

2. Fototerapia: en algunos casos extremos los dermat贸log@s recomiendan sesiones de fototerapia para preparar a la piel a las futuras exposiciones solares para crear una tolerancia al sol. A trav茅s de la exposici贸n controlada a radiaciones ultravioletas, la desensibilizaci贸n progresiva a 茅stas, gracias al engrosamiento progresivo de la piel y al desarrollo de la tolerancia inmune, siempre bajo control del dermat贸log@, nunca en cabinas de bronceado

3. Fotoprotectores orales: betacarotenos, vitamina C (谩cido asc贸rbico) y E (alfatocoferol) pueden ayudar si se toman unos meses antes de la exposici贸n solar, aunque su uso aun es controvertido y se deben realizar m谩s estudios sobre los suplementos. Lo que si podemos hacer es buscar alimentos ricos en estos antioxidantes naturales y a帽adirlos en nuestra dieta

  • Alimentos ricos en betacarotenos: zanahorias, los tomates, las naranjas o los pimientos son alimentos ricos en betacarotenos
  • Alimentos ricos en Vitamina C son las frutas c铆tricas (naranjas, lim贸n y pomelos), pimientos rojos y verdes, kiwi, br贸coli, fresas, mel贸n y tomates.
  • Alimentos ricos en Vitamina E son los aceites vegetales, los frutos secos, pipas de girasol, hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el br贸coli)

Tratamiento

El tratamiento debe ser sintom谩tico y bajo prescripci贸n m茅dica con antihistam铆nicos para el picor y/o corticoides t贸picos u orales si el cuadro es grave. Es una afectaci贸n cr贸nica de la piel por lo que puede ocurrir cada a帽o con las exposiciones solares y su prevenci贸n va a ser el mejor 鈥渢ratamiento鈥

馃懇馃徎鈥嶁殨锔 En caso de dudas siempre consulta a tu alerg贸log@ o dermat贸log@

馃尀 Recuerda: Fotoprotecci贸n solar SPF 50+ SIEMPRE

Dejar una respuesta

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *